EP03【聚光燈下】周慕姿 x 曾寶儀：我的確花了非常多時間，去修復內心的匱乏感

['「以前我會去學很多身心靈的東西，我總覺得我要開悟、要覺醒，我有一個『那裡』要去，.......，但後來我發先，再多的知識都比不上『我今天好不好』。其實，現在就可以解決多重宇宙的任何事情；你療癒了現在的自己，就可以療癒多重宇宙的自己。」 \n \n是主持人、演員、歌手，也是作家的曾寶儀，三歲時父母離異，彼此之間始終保持著某種距離，這也讓她內心種下了「擔心被拋棄」、「冒牌者症候群」的種子。偏偏出道之時，得頂著父親曾志偉的巨大光環，一路努力地證明自己。 \n \n到今天，她說，是那些曾經的傷讓我成為現在的自己。如果我喜歡現在的自己，其實以前發生的所有事情都彌足珍貴。慕姿在節目中提到，「當創傷沒有被解決，就只是創傷，但妳是我看過，能把創傷開出花來的人。」 \n \n這一路上她歷經了哪些轉折？家庭與生命帶來的傷口或挑戰，如何影響到一個人？她如何在一次次的自我覺察、調整當中，平衡自我？ \n \n**寶儀在本集節目最後提及的書籍完整書名為《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》\n \n本集重點： \n \n07:12 問自己曾經的那些傷口，是怎麼來的 \n09:00 爸媽總是能一秒激怒你：我們的確是在不同成長背景下成長的 \n15:21 我心裡始終還是有一個遺憾，就是我們沒有一起長大 \n17:52 我小學就開始存錢，因為總覺得有一天可能被掃地出門 \n25:26 雖然那些是確實發生過的事，但它已經不等於我了 \n36:10 你療癒了現在的自己，就可以療癒多重宇宙的自己\n \n【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】\n每週三上線全新一集 \n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 \n \n製作人：羅筱薔 \n錄音師：劉寶苓\n \n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K \n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 \n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice \n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]', OrderedDict([('content:encoded', '「以前我會去學很多身心靈的東西，我總覺得我要開悟、要覺醒，我有一個『那裡』要去，.......，但後來我發先，再多的知識都比不上『我今天好不好』。其實，現在就可以解決多重宇宙的任何事情；你療癒了現在的自己，就可以療癒多重宇宙的自己。」 \n \n是主持人、演員、歌手，也是作家的曾寶儀，三歲時父母離異，彼此之間始終保持著某種距離，這也讓她內心種下了「擔心被拋棄」、「冒牌者症候群」的種子。偏偏出道之時，得頂著父親曾志偉的巨大光環，一路努力地證明自己。 \n \n到今天，她說，是那些曾經的傷讓我成為現在的自己。如果我喜歡現在的自己，其實以前發生的所有事情都彌足珍貴。慕姿在節目中提到，「當創傷沒有被解決，就只是創傷，但妳是我看過，能把創傷開出花來的人。」 \n \n這一路上她歷經了哪些轉折？家庭與生命帶來的傷口或挑戰，如何影響到一個人？她如何在一次次的自我覺察、調整當中，平衡自我？ \n \n**寶儀在本集節目最後提及的書籍完整書名為《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》\n \n本集重點： \n \n07:12 問自己曾經的那些傷口，是怎麼來的 \n09:00 爸媽總是能一秒激怒你：我們的確是在不同成長背景下成長的 \n15:21 我心裡始終還是有一個遺憾，就是我們沒有一起長大 \n17:52 我小學就開始存錢，因為總覺得有一天可能被掃地出門 \n25:26 雖然那些是確實發生過的事，但它已經不等於我了 \n36:10 你療癒了現在的自己，就可以療癒多重宇宙的自己\n \n【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】\n每週三上線全新一集 \n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 \n \n製作人：羅筱薔 \n錄音師：劉寶苓\n \n想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。\n| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription\n| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K \n| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 \n| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice \n| 合作、節目建議歡迎來信：[email protected]')])]