这是内在之光The light within的第0期，这期我会聊一聊我做播客的初衷，不求完美，只为出发。谢谢勇敢的自己。

本期内容：

- 溯源过去，出生证上的名字“可宁”很符合我现阶段在找的状态

- 我是谁？一个追光的人，爱和疗愈是我生命的主题

- 我想去听到更多的人生故事，看看其他人内在的那束光

- 很久以来，我一直都在寻找我的passion

- 我足够好吗？曾经一直躲在恐惧背后不敢表达

- 想要表达的欲望像要冲破我的身体

- 创作本身也是放下小我的过程

- 相信我们每个人内在都有一束光，需要不断剥落，回归神圣的中心

- 相信黑暗和痛苦是通往自由和光明的必经之路

最后，愿我们都能找到内在之光。

配乐：

Beautiful Chorus - My Little Light