我不是什麼專業營養師
也不是什麼健身冠軍

我只是一個，曾經胖到 130 公斤
卻決定努力改變的普通人

《肥肉解剖室》是我的啟程
這是一段拆解肥肉、找到自信的旅程

我會把一路上的經驗、學到的知識
全部真實分享在這裡

希望能幫助正在掙扎的你
一步一步走回健康的自己

This is 肥肉解剖室
Welcome here