今天我们读的是《蛤蟆先生去看心理医生》by 罗伯特·戴博德

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

重点内容：

02:13 了解一些心理学的知识对日常的交际很有用处

02:40 原生家庭对孩子的影响会持续孩子的一生

04:34 总是批评孩子的家长会让孩子越来越觉得自己就是一个无法表现好的人

07:06 理解你的童年就是理解你自己关键的线索

10:38 如果觉得碰到自己没办法解决的状态 要勇于去寻求专业的帮助

12:30 身边的人出现抑郁的问题你应该怎样做

14:38 社会以及每个人自己都需要培养出对自己负责的态度

18:54 我们要接受并度过那段没有目标的日子 迎接之后2.0版本的自己

20:04 自我认可很重要可以帮助我们避免身材焦虑或者容貌焦虑等各种焦虑

22:18 越批评孩子反而发现孩子会通过夸张的行为来博取父母的关注

25:39 孩子就是父母的一面镜子

27:39 和谐的夫妻关系是其他关系的前提

31:33 高情商的人有强大的自我意识并有很强的共情能力

33:55 对心理学感兴趣的听众也可以去看钟颖的《故事里的心理学》和《传说里的心理学》

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