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这一期的内容不在我们计划内,因为一件突发的事件 - 我们想和大家聊一个不同的话题: 在越来越不稳定的大环境下,职场的压力与日俱增。如何保护好自己,不让身体和心理收到职场压力的影响。聆听自己身体释放的信号,及时停下来,慢下来。不要因为你需要休息而感到羞耻,要记住那只是一份毫无意义的工作而已。
更正:高压超长时工作状态持续3个多月(录制中口误为3周)
【关于异度播客】
感谢大家收听,欢迎同时关注我们的Instagram: uprootedpodcast2023。我们会随时更新播客预告和信息。欢迎大家随时通过留言区跟我们互动,或者发送邮件联系至:[email protected]
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