职场霸凌指的是在工作场所中对他人进行身体、心理或者情感上的侵犯和威胁，目的是通过欺凌和控制来获得权力和满足自身的需求。职场霸凌不仅对个人的心理健康造成伤害，也严重影响工作效率和团队凝聚力。那我们需要通过什么措施来防止职场霸凌的发生呢？