รวมเรื่องราวของ veggie lover กลุ่มคนวัยทำงานจากหลากหลายองค์กรที่เข้าร่วมโครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเขาละเธอสามารถเปลี่ยนชีวิตตัวเองได้ สุขภาพดีขึ้น ความสัมพันธ์กับคนแวดล้อมดีขึ้นไปจนถึงมีอาชีพเสริมที่สร้างรายได้อย่างคาดไม่ถึง เพียงเพราะการกินผักผลไม้