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10:15探討了靈性開竅的重要性，並解釋了希塔療癒的獨特之處，強調每個人的人生旅程都是靈魂所安排的，並且分享了如何透過希塔療癒來解決潛意識的問題。    
20:34強調了宇宙母親對每個靈魂的無條件愛，並鼓勵大家接納自己、愛自己，認識到彼此都是靈魂的家人。     
30:49探討了透過內在冥想與能量療癒，如何感受到純粹的光與愛的能量，並且連結到內在的小孩，帶來平靜與喜悅。    
41:25引導大家透過與宇宙母親的連結，下載豐盛和支持的感覺，並強調每個人都值得擁有美好的生活。    
51:15探討了如何透過宇宙的力量來顯化個人的夢想與信念，並引導觀眾進行冥想以達成心願。    
01:01:33主要探討透過獨角獸的能量來幫助療癒個人的脈輪與整個宇宙，並且進行靈性祈求。     
01:11:47這段視頻強調靈魂的責任與自我療癒的重要性，並提供冥想的建議來促進身心的平衡。

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