พอดแคสต์ตอนแรกของชุมนุมสื่อสารมวลชน สาธิต ฯ พระนคร ขอนำเสนอเกี่ยวกับการนอนหลับรวมไปถึงการพักงีบระหว่างวัน ซึ่งมีความสำคัญมากกับผู้คนทุก ๆ วัย จะพักผ่อนอย่างไรให้มีประสิทธิภาพดีนะ ? 

ติดตามได้ในตอนนี้เลย !