在本期播客中，我们深入探讨了自闭症家庭面临的巨大心理压力和负面情绪。家长们分享了自己的崩溃、焦虑与自责，展现了在孩子成长过程中所承受的沉重负担。数据显示，自闭症家庭的抑郁和焦虑检出率高达50%以上，许多家长在外界的期待和自身的责任感下，常常感到无助。通过倾诉与分享，我们希望为这些家庭提供情感支持，帮助他们找到应对的渠道与方法，重拾内心的力量。

00:02:04:自闭症家庭的抑郁与焦虑：安庆妈妈跳楼事件的背景分析

00:05:02:家长的隐忍与孤独：抑郁症在自闭症家长中的隐藏挑战

00:10:08:自闭症家长的不配得感：努力与孩子的进步之间的差距

00:15:12:焦虑引发的噩梦：一个孩子长达半年的焦虑与身体障碍

00:30:24:自闭症儿童独立生活：家长的培养与放心放手！

00:35:29:自闭症干预：送孩子去特校是否真的更糟糕？

00:40:33:乐观心态的力量：自闭症孩子的幸福与成长

00:45:37:爸爸的角色：在孩子成长和对妈妈的支持中不可或缺的安慰

00:50:41:自闭症孩子的家长，你的痛苦不是孤单的！

00:55:46:正确决定：选择私立学校帮助自闭症儿童成功融入校园环境

BGM：《面朝大海》