本集探討「心理強大」的真正意義，其實不是無所畏懼或永遠正面，而是能誠實面對現實、消化情緒並勇敢做選擇。
無論在事業或感情上，只有坦然承認自己的不足與脆弱，才能找到更適合自己的路。
今天也分享了幾個簡單的自我練習，幫助大家一步步成為更自由、更強大的自己。

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