Hi 大家！

這是一本從個人消費習慣檢視工作、生活、財務、人際關係的一本書，這本書就像照妖鏡，閱讀的同時也覺察自己在生活中浪費、逃避、成癮的影子。

「我想過得更好，至少要比現在更好！」

本書作者執行一年「不消費計畫」，紀錄每月的變化。她鼓勵了我對生活和關係做適當的清理、重整，也是我設立帳號分享閱讀心得的契機，更讓我有興趣閱讀心理類的書籍，培養自我覺察的能力。

✔「不消費計畫」改變我的3件事

1. 檢視自己的消費習慣

2. 欲望永無止盡，不如別再擁有更多

3. 建立個人財務報表

我一直很喜歡「少即是多 (Less is more)」，我喜歡簡單的生活，囤積或是過度消費不存在在我的生活之中，因為只有真正缺乏時，才知道是否真的需要。我的課題是讓日子過得更健康舒心，在能力範圍內體驗生活。「只要訂出先後順序，凡事皆有可能」希望透過這本書，也能讓你檢視過去的消費習慣，即將迎來新的一年，為自己擬訂嶄新的計畫，成為更好的人。

歡迎你訂閱追蹤我的頻道，我們下次見

---書籍資訊---

書名：不消費的一年

作者：凱特‧弗蘭德斯

出版社：遠流出版社

出版日期：2018