我們都希望自己能成為某個領域的專家，但在追夢的路上，總會遇到挫折和黑暗，讓人想要放棄。
今天我們一起思考，當目標遙不可及時，該怎麼讓自己更願意走下去，讓前進的路不再那麼孤單與艱難。
未來的日子我們一起一步步點亮前方的燈，享受每一個小小的成就感。別擔心！你的每一步都算數，幫助你抵達心中的理想目標！

本集重點：

1. 想細嚼慢嚥要先切割目標
2. 有獎勵會讓你更願意（恩，看來人跟寵物都一樣XD）
3. 原子習慣四步驟讓你成為想成為的樣子

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