EP19 人生成長系列 - 為什麼要認識自己？聊聊認識自己的好處

今天要來談談認識自己的部分，認識自己到底是什麼意思？為什麼要認識自己？認識自己有什麼好處。
本集內容提點：

(1) 什麼是自己？自己有哪些成分？
(2) 如何認識自己？
(3) 認識自己的好處－對我而言，最重要的就是自由！

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如果有問題 (最好是工作或是人生經歷相關)，或是有想聽的主題，可以透過信箱寄信給我
我會在斟酌變成節目分享喔！
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