Hermana, ¿has meditado por estos dÃas?
Yo lo he hecho, mucho. Y en una de las últimas sesiones de meditación y visualización de paz, armonÃa y prosperidad, decidà que querÃa compartir este ejercicio contigo.
Sabes que no soy una coach de vida, o especialista en meditación, pero sà soy una mediadora entre las personas.
Hoy te propongo una meditación guiada, cocreada con Asmary Pérez. Ella es mi coach espiritual y gracias a su preparación y orientación te ofrezco estos minutos de luz.
Con Asmary tuve ya un episodio en Estamos Juntas y sé que te ayudó muchÃsimo a entender el poder de tu mente.
Por eso quiero que escuches, que pongas tus energÃas en relajarte, dejarte llevar por tu yo superior y visualizar lo bueno que quieres para tu paÃs y tu gente.