เสียงกรนเวลาหลับมักสร้างความรำคาญและความอับอายให้คนที่เป็น หลายคนถูกล้อเลียนจนไม่กล้านอนร่วมห้องกับใคร เพราะไม่มีใครชอบเสียงนอนกรนของคนอื่น แต่รู้ไหมคะว่าเสียงกรนนั้น เป็นสัญญาณที่ร่างกายพยายามสื่อสารว่ามีสิ่งผิดปกติซ่อนอยู่ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการร้ายแรงหลายอย่าง เช่น การหยุดหายใจขณะหลับ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้EP.นี้ พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาการนอน จะมาอธิบายถึงที่มาของเสียงกรน ผลกระทบระยะยาวต่อร่างกาย รวมถึงวิธีการรักษา ฟังแล้วจะรู้ว่าเสียงกรนเป็นมากกว่าสิ่งที่สร้างความรำคาญหรือมองเป็นเรื่องขำขันค่ะ