O tema principal do nosso episódio foi os pilares do treinamento esportivo. Além dos pilares da carreira profissional.   Instagram:  Host: Vitor Tavares: @vitortavaresh9 Convidada: Keith Sato: @keithsato - canal: karate com ciência   Plataforma de Ensino: H9 Education Academy https://go.hotmart.com/K59266357G?dp=1 Congresso Improváveis + Livro https://pay.hotmart.com/K59266357G