EP.นี้ อ.พญ.ณิชา สมหล่อ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญหน่วยโภชนาการคลินิก รพ.จุฬาลงกรณ์ฯ จะมาไขข้อสงสัยเรื่องการทานอาหารของผู้สูงวัย ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมาก เช่น อาหารทางเลือกที่มีอยู่อย่างมากมายในปัจจุบัน จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสม และจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้สูงวัยกำลังขาดสารอาหาร ปริมาณอาหารที่เพียงพอ และผลที่เกิดขึ้นจากการกินอาหารไม่เพียงพอ ความเกี่ยวข้องอาหารกับโรคประจำตัว คุณหมอยังแนะนำให้ดาวน์โหลดแบบประเมินภาวะโภชนาการของผู้วัย หรือ MNA. มาประเมินภาวะโภชนการของผู้สูงวัยเบื้องต้นได้ นอกจากนี้ยังอธิบายถึงรูปแบบการกินอาหารที่อยู่ในกระแส เช่น วีแกน คีโต และ IF.เหมาะกับผู้สูงอายุหรือไม่ ซึ่งล้วนเป็นเรื่องใกล้ตัวที่น่าสนใจทั้งนั้น ไปฟังกันเลยค่ะ