时间轴： 

00:00 开头 

03:22 小升初考试 

06:33 中考 

07:58 高中生涯回顾 

11:18 高考 

21:09 考试心态调节 

24:27 考后焦虑 

26:32 出成绩 

32:50 选专业 

37:50 学校排名 

39:55 进入大学后 

42:27 极简思维