En este capitulo platicamos sobre los 4 conceptos que nos forman una autoestima y amor propio sano. Les comentamos desde el saber cómo estoy en cada concepto y como reforzarlo, siendo estos 4 fundamentos, el autoconcepto (Qué piensas de ti mismo), autoimagen (Cuánto te agradas), autoreforzamiento (Cuánto te premias y das gustos) y autoeficiencia (Cuánta confianza tienes en ti mismo).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.