A medicina distingue os traumas enquanto físicos ou psicológicos. Apesar de os dois tipos serem gerados por uma modificação de rumo normal da saúde física e mental de um indivíduo, as causas podem variar de grande maneira. O trauma deliberado, causado este pela ação que é deliberada de outra pessoa, é um campo que aborda temas diferentes dos tipos de traumas já  mencionados até agora em nosso podcast. Como a autodepreciação ou violência.