主播：瓜瓜，栗子树，Nicole

时间轴

02:30 搬离Flat后的近况update

07:10 公寓油烟机的故事

08:12 对焦虑的看法

14:51 面对焦虑的方法

21:31 偏离计划的场景

22:41 ChatGPT成为心理咨询师

27:49 J人的掌控感与面对不确定时刻的冲突

OP: Melon in Flat - 瓜瓜

ED: 你在烦恼什么 - 苏打绿

封面设计：栗子树 & DALL·E