「今天的我，和昨天的我有什麼不一樣？」
本集邀請你一起練習每天進步一點點，我們也會聊聊如何設定屬於自己的『 生活KPI 』、並學會給自己鼓勵。
成長不必一飛沖天，只要持續前進，你會發現心情與生活都變得更美好。
讓我們一起練習，讓今天的自己比昨天更快樂！

本集重點：

1. 聽眾朋友給的回饋
2. 比昨天更快樂的練習
3. 感謝不完美的自己

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