The Intuitive Plate with Yasmine Mamdouh

Ep.05 - سنة جديدة بدون دايت


Listen Later

في الحلقة دي اتكلمت عن:

* ليه بتحطي أهداف السنة الجديدة و مابتحققيهاش

* الفرق بين الأهداف و النوايا

* إزاى تحطي نوايا تتحقق فعلًا في 2026


في نهاية الحلقة شاركت خطوة تطبقيها الأسبوع ده تقربك لحرية الأكل 🕊️

Let’s Connect!

تفاصيل كورس The Hunger Blueprint

Instagram

Tiktok



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

The Intuitive Plate with Yasmine MamdouhBy Yasmine Mamdouh