本集透過《隱性潛能》一書，分享了在追求目標過程中，如何運用三個方法幫助我們有效克服障礙、激發潛能，不只讓變的卓越的過程變得更舒適、還能更有效率，並且讓生活更豐富而有成就感。

🪐本集你會學到：
⭐️如何建立突破困境的鷹架？
⭐️還在把吃苦當吃補嗎？把「我應該」轉換變成「我想要」吧！
⭐️如何打造和諧式熱情？
⭐️如何讓枯燥乏味的練習變有趣？
⭐️如何把學習成效最大化？

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