迷迭香烤雞腿、薰衣草鮮奶茶、青醬義大利麵
你能發現這些食物的共通點嗎？🌿
加上一點香草，就彷彿撒上美味魔法！
香草除了食用外，也能提煉成精油、香氛，或是觀賞的植物
獨特的香氣甚至對身體有療效！聞了提振精神、消除疲勞，上班上課又是一條活龍！
本集將介紹幾種臺灣常見的香草，還有神秘古老的「芳香療法」
喜歡香氣的你別錯過了～

⚡️吃曆要討好⚡️
陽曆7/6～7/7，二十四節氣走到「小暑」，沒有最熱只有更熱。小暑就是在為接下來的大暑「暖身」！
是不是被前陣子的梅雨季節搞得快發霉了？正好可以趁著暑氣漸旺的時候曬曬棉被衣物，但也要注意直直落的西北雨。
小暑是農作物生長的重要季節，是第一期稻作黃熟，第二期稻作秧苗期，不只農夫忙，漁夫也會在臺灣溫水海域捕獲小卷、紅魽呢～

🌾注意保養的部位：
⊹ 脾胃、消化系統
🌾吃什麼才好：
⊹ 有句話說「小暑吃芒果，大暑吃鳳梨」現在正是芒果的季節，但要注意體質偏濕、皮膚敏感的人別貪嘴吃多了🥭
⊹ 補充當令的瓜果食材，排濕滋陰補脾胃，像是綠豆薏仁湯、洛神酸梅湯、蜂蜜蓮藕
⚡️高農度知識站⚡️
除了節目中介紹的，你還知道哪些香草？它們又被製成哪些產品呢？

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