Ngọc Trâm TP

Ep.06 - HVTY - Làm sao tránh được những đè nén cảm xúc trong giai đoạn chuyển giao với người có Tính Nam vượt trội


Listen Later

Khác với Tính Nữ vượt trội có thể dễ dàng uốn mình và thả lỏng để bước sang những giai đoạn chuyển giao, các bạn có Tính Nam vượt trội thường có xu hướng gồng mình thay đổi, vô tình khiến cho một số cảm xúc chưa được cảm nhận đã bị trôi đi một cách có chủ ý thúc ép từ bản thân.

Uống nhiều nước, tiếp xúc với nước nhiều qua các hình thức như tắm, đi chơi ở những công viên có hồ, đài phun nước

Nước có tác dụng chuyển hóa rất nhanh. Tiếp xúc với nước sẽ giúp bạn có khả năng chuyển hóa những cảm xúc trồi lên từ quá khứ một cách nhẹ nhàng hơn.

Chuyển động nhẹ nhàng

Cơ thể là nơi lưu trữ rất nhiều cảm xúc trong quá khứ. Việc di chuyển cơ thể nhẹ nhàng sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn.

Hãy chọn các dạng chuyển động nhẹ nhàng thư giãn và có thể làm tâm trạng bạn tốt hơn như nhảy, yoga, Qi Gong...

Làm chậm lại

Việc giảm tốc độ các công việc hàng ngày mà bạn quen thuộc sẽ giúp cơ thể và tâm trí có thêm không gian bắt kịp những sự thay đổi vô cùng biến động của giai đoạn chuyển giao này.

Một lời nhắc nhở nhẹ khi Sao Kim nghịch hành và vô số sự kiện trong quá khứ trồi lên để bước sang năm mới.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Ngọc Trâm TPBy Ngọc Trâm TP