Chúng ta vẫn hay nhắc đến câu chuyện buông bỏ khi nói về sống tỉnh thức, tuy nhiên buông bỏ ở đây là buông bỏ điều gì? Đôi khi chúng ta vì quá cực đoan đi theo một khái niệm, một chủ nghĩa mà vô tình lại tự đưa mình vào những tình huống éo le hơn, trong khi đáng lẽ mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta phải được cải thiện hơn.

Hôm nay, hãy cùng My&Ly nói về việc "Thế nào là buông bỏ" nhé!