本集「靈魂讀書會」分享《從絕望到希望的阿德勒幸福論》第一章，探討如何勇敢刪去不適合的人生選項，認識自我價值、幸福定義，以及個人對社會的影響力。透過書中真實對話，帶領聽眾思考如何做出屬於自己的選擇，並勇敢面對未來的挑戰。

本集重點：
⭐️當我們的想法與父母不同時，該怎麼做抉擇？
⭐️是誰應該為人生選擇負責？
⭐️什麼是「好好生活」與「幸福的生活」？
⭐️面對混亂的世界，如何保持期待與勇氣？
⭐️不在意他人評價會不會變得自大、傲慢？
⭐️如何相信自己值得、並活出自己？

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