所以，戴上救恩的頭盔就是「默誦耶穌」，並在心思意念裡，充滿了神所說關於保護、醫治、健全以及平靜安穩等的話語，讓這「soteria」救恩在你的心裡，將魔鬼一切的謊言完全隔離與摒除。