”你不是受害者，而是自己人生的創造者“

當我們面對困難或衝突時，常常只停留在抱怨自己受到不公平對待，卻忽略了自己能採取的行動和責任。本集以莊子的「空船」故事為例，提醒大家情緒往往是因為我們執著於責任歸屬，而非事件本身，只要調整認知、減少責任歸咎，就能更平靜地處理問題。鼓勵大家練習主動思考和行動，從受害者模式轉換到創造者心態，為自己的人生負責。只要願意踏出第一步，嘗試不同的解決方法，就能改變自己的狀態與結果。

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