溫柔實驗所

EP08 邊界又不小心模糊的時候,學會從代價的角度去採取行


Listen Later


你會不會也常常不知不覺成為那個不斷給予、默默承受的人?當我們富有同情心、善良且樂於助人時,往往會在關係中忘記照顧自己,陷入無止盡的付出。這樣的無限付出有時候讓你感到疲憊,關係變得失衡,甚至感到內耗。



面對那些不斷將擔憂拋向你、卻不採取行動的人,我們怎麼樣在關係中守護自己不被耗盡呢?本集要聊的是如何練習設立邊界,停止內耗,讓自己在關係中自在、平衡地付出與接收。


☽音樂分享-H528

https://open.spotify.com/track/5fOf105Dd3ZJAJZchLa5ce?si=YZrINQ3fRk-sDEwKK1EJhA

♀ 大地藝術人像攝影IG **Femme37.2 **


☺歡迎透過贊助來支持溫柔實驗所持續傳遞溫柔的力量:

https://pay.soundon.fm/podcasts/13b3fc5e-ea01-42d5-92d5-0eadb8afe8d5

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

溫柔實驗所By Yuki