受困情緒是造成恐慌的關鍵因素之一。面臨危險時我們大腦內的杏仁核會記錄恐懼害怕。因為身體對恐懼判斷的功能失調，所以引發了恐慌症。恐慌症是可以透過受困情緒釋放得到改善的。讓我們一起來幸福生活。