黃魚聊食事

EP08|不用磅秤也免煩惱!簡單量出長輩體重的好方法


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本集重點時間軸:
01:00 開場閒聊結束,進入正題!
01:40 為什麼要量體重?
02:00 體重減輕代表的意義與可能原因 
02:50 小故事分享
06:00 廣告時間:黃魚有實體門診啦!
07:11 體重增加代表的意義與可能原因
08:45 秤量體重後很重要的事情!
09:15 無法秤量體重時,哪些方法可以間接知道體態變化呢?
14:00 總結 

家裡沒磅秤,就不知道爸媽的體重變化嗎?
想幫他/她量體重,長輩卻說:「我有吃啦,沒瘦啦!」
但從他/她穿的褲子、鬆掉的皮帶、凹陷的臉頰、你其實早就發現不對勁…

這一集《黃魚聊食事》,來跟你分享體重變化對長輩的重要性與影響

👂這集我會教你:
✔ 怎麼觀察褲子、骨頭、圍度
✔ 怎麼跟長輩溝通體重變化不被誤會
✔ 什麼時候該進一步做健康評估?

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黃魚有實體門診啦🎉
9/3到10/17,每週三、四、五
在「」(忠孝新生站 2號出口)

📢 9月份
👉 週四早診 09:00-17:00
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黃魚聊食事By 黃楀軒營養師