Vivala Offline

Ep1 | C’est quoi le bien-être numérique ?

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Je n’ai jamais demandé à avoir un téléphone intelligent !

Je me souviens d’ailleurs que cela ne me faisait ni chaud ni froid d’avoir cet IPhone dans mes mains au début. Mais quand j’ai commencé à l’utiliser dans son intégralité, j’ai basculé...

Dans cet épisode je vous parle de bien-être numérique et je vous lance un défi pour mesurer votre niveau de bien-être numérique afin que vous preniez conscience de votre relation avec la technologie.

Bonne écoute !

Laurie

 

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  • Mon livre d’aide à la déconnexion : https://vivalaoffline.com/boutique/
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    Vivala OfflineBy Laurie Michel