Worldwide Running Crew

Ep.1 Mentol, ¿mejora el rendimiento al correr?


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En la última edición del Ultra Trail del Mont Blanc, una de las pruebas

de Trail Running más prestigiosas a nivel mundial, llamó la atención
cómo la estadounidense Courtney Dauwalter, que iba en primera posición,
paraba para lavarse los dientes de vez en cuando. Aunque los motivos
detrás de esta estrategia podrían ser muchos –incluida simplemente la
higiene dental–, muchos han argumentado que podría deberse a un
potencial beneficio del mentol para el rendimiento deportivo. Pero, ¿qué
dice la ciencia al respecto?


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Worldwide Running CrewBy Toño Montaño