¿Qué NO es la meditación? ¿Qué es la meditación? ¿Cómo empezar a meditar? ¿Cuánto tiempo debes de meditar?

Bienvenidos a MEDITATIVO ON THE GO, un snack para comenzar el día con herramientas que nos permitan ver hacia el interior.

Si te da curiosidad la meditación o quieres empezar a meditar, entonces este episodio es perfecto para ti.

Cuéntame en los comentarios tu experiencia o creencias de la meditación.

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