En este episodio del podcast, te introduzco los 5 elementos del modelo SPIRE,
desarrollado por Tal Ben Shahar y Megan McDonough, basado en la Psicología Positiva.

El modelo SPIRE sostiene que cultivar cada uno de estos cinco componentes de manera equilibrada es esencial para aumentar la felicidad y el bienestar, y alcanzar nuestro máximo potencial.

Hoy te invito a saber mas sobre este modelo y te compartiré algunas acciones prácticas que puedes implementar en tu vida diaria para fomentar tu bienestar y tu felicidad a largo plazo.

Espero que esta perspectiva te llame la atención y si quieres realmente sacarle provecho llévalo a la acción con el Workbook que aquí menciono.

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Querida jefa, mi sueño es empoderar a la mayor cantidad de mujeres emprendedoras.

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