Neste episódio, é abordada a modalidade da ginástica com a presença da convidada especial Sara Guido, atleta federada em Ginástica de Trampolins atualmente ao serviço do Lisboa Ginásio Clube. Tudo sobre o percurso da nossa convidada no crescimento e evolução da ginástica na vida dela e as presenças em grandes competições para representar Portugal. O reconhecimento da ginástica no nosso país e a importância dos colegas e família para sucesso de um atleta são outros temas falados neste episódio.