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每天在顯微鏡下觀察胚胎發育，看過無數家庭努力為了迎接寶寶
但當自己要成為媽媽時，我也和妳一樣：
會擔心、會焦慮、會害怕

這集分享我的真實備孕故事：
❤️我是怎麼發現自己是「瘦多囊」體質？
❤️吃了 5 年避孕藥調經，會影響懷孕嗎？
❤️我如何靠運動與穩定生活節奏成功懷孕？
❤️胚胎師也會 Google 問醫師同事的那些瞬間
❤️為什麼備孕最重要的不是完美？

如果你：
正在調經準備懷孕
跟我一樣是多囊體質但不知該如何開始備孕或是想在忙碌生活中穩定自己的節奏
這集會陪你度過焦慮，也給你實用的運動、營養、心態調整技巧
讓你知道：就算我是胚胎師，面對備孕，也需要勇氣、時間和一點點耐心！

正在備孕的你，或計畫懷孕的準媽媽
快點進來收聽這集，幫自己累積信心與行動力量！
聽完後也歡迎到 IG/Threads @babelab.tw 告訴我：
在目前備孕的階段中，你最擔心的事情是什麼？

如果你喜歡這類真實的分享
請花 30 秒幫我「訂閱」＋「五星好評」支持，讓更多在備孕路上的女生不孤單！

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