สมองใส ใจสบาย

EP104 : 3 ศาสตร์กระชากวัย กับ อ.สง่า ดามาพงษ์


Listen Later

Ep.นี้คุยกับ ดร.สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการชื่อดังที่มีจุดเด่นเรื่องความอ่อนกว่าวัย และมีบทบาทหลากหลาย ทั้งพิธีกรรายการโทรทัศน์ นักจัดรายการวิทยุ และวิทยากรบรรยายเรื่องโภชนาการและการชะลอวัย แม้อายุจะก้าวขึ้นสู่วัย 70 เศษแล้ว แต่ผู้ที่พบเจอมักเดาอายุผิดคาดเคลื่อน จนมีเหตุให้ต้องแสดงบัตรประชาชนหลายครั้ง ด้วยความมีวินัยเรื่องการออกกำลังกาย เลือกกินอาหารมีประโยชน์ ปัจจุบันอาจารย์ยังคงกระฉับกระเฉงและมีกิจกรรมชีวิตมากมาย ไปติดตามรับฟังเลยค่ะ
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

สมองใส ใจสบายBy สมองใส ใจสบาย


More shows like สมองใส ใจสบาย

View all
People You May Know by FAROSE podcast

People You May Know

64 Listeners