不管你是否從事助人者的工作，在你我的生命裡，總是有照顧者與被照顧者的角色，因此都能同理與體會照顧的工作是如何的心力交瘁，要讓自己充分休息先好好照顧自己的療癒引擎，才能照顧好家人與他人，若你日常生活得依賴瞬間大量的開心感，代表生活在不如意的情況下，在怨天尤人之際，請為自己壞掉的療癒引擎負起全然的責任與修復行的動。