小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj</a> 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj/comments Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj" rel="noopener noreferrer">https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj</a> 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj/comments" rel="noopener noreferrer">https://open.firstory.me/user/ckzh665m359hn0900ajkjkpwj/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

EP105  怎樣叫做「照顧自己」？-5個情緒清理法 重新整頓內在能量

歡迎來到「海瘋茶香」此節目是由-主持人 香香 在日復一日的職場中，決定鼓起勇氣去找回深埋在內心一直渴望的那個夢想 -『成為一位主播』所創建的心靈療癒旅程 在成長的道路上，難免迷惘，難免自我懷疑，甚至焦慮自己是否不夠好。 並且 對於未來、對於一切的人際情感、對於現下投入的工作、對於內在情緒 始終有很多疑問，很多話想說 所以! 先感謝這樣努力的自己吧！ 還願意如此 慢慢找回 那個珍貴的自己，培養愛自己 與照顧自己的能力，去看見存在的價值與力量 在這 就讓我們相互依靠吧！在這漫長的道路上 一起討論、一起分享、 由內而外肯定這樣的我們 並學會. 更溫柔的接住自己。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Relationships

Philosophy

歡迎來到「海瘋茶香」此節目是由-主持人 香香 在日復一日的職場中，決定鼓起勇氣去找回深埋在內心一直渴望的那個夢想 -『成為一位主播』所創建的心靈療癒旅程 在成長的道路上，難免迷惘，難免自我懷疑，甚至焦慮自己是否不夠好。 並且 對於未來、對於一切的人際情感、對於現下投入的工作、對於內在情緒 始終有很多疑問，很多話想說 所以! 先感謝這樣努力的自己吧！ 還願意如此 慢慢找回 那個珍貴的自己，培養愛自己 與照顧自己的能力，去看見存在的價值與力量 在這 就讓我們相互依靠吧！在這漫長的道路上 一起討論、一起分享、 由內而外肯定這樣的我們 並學會. 更溫柔的接住自己。 Powered by Firstory Hosting

歡迎來到「海瘋茶香」此節目是由-主持人 香香 在日復一日的職場中，決定鼓起勇氣去找回深埋在內心一直渴望的那個夢想 -『成為一位主播』所創建的心靈療癒旅程 在成長的道路上，難免迷惘，難免自我懷疑，甚至焦慮自己是否不夠好。 並且 對於未來、對於一切的人際情感、對於現下投入的工作、對於內在情緒 始終有很多疑問，很多話想說 所以! 先感謝這樣努力的自己吧！ 還願意如此 慢慢找回 那個珍貴的自己，培養愛自己 與照顧自己的能力，去看見存在的價值與力量 在這 就讓我們相互依靠吧！在這漫長的道路上 一起討論、一起分享、 由內而外肯定這樣的我們 並學會. 更溫柔的接住自己。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share EP105 怎樣叫做「照顧自己」？-5個情緒清理法重新整頓內在能量

Sign up to save your podcasts

EP105 怎樣叫做「照顧自己」？-5個情緒清理法重新整頓內在能量

EP105 怎樣叫做「照顧自己」？-5個情緒清理法重新整頓內在能量