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Ep.107 療癒內在小孩：理解情緒敏感性與創傷「心理學聽力練習」| Healing the Inner Child: Understanding Emotional Sensitivity and Trauma
In this episode, we explore the concept of the inner child and how unresolved childhood traumas can manifest as sudden anger, sensitivity, and feelings of sadness in adulthood. We discuss the impact of these emotional wounds on relationships and self-worth, and emphasize the importance of recognizing and nurturing the inner child to foster healing and confidence. Discover how embracing your inner child can transform high sensitivity into a unique gift.
在這一集中，我們探討了內在小孩的概念，以及未解決的童年創傷如何在成年後表現為突然的憤怒、敏感和悲傷的感覺。我們討論了這些情感創傷對人際關係和自我價值的影響，並強調識別和培養內在小孩以促進治癒和自信的重要性。探索擁抱你的內在小孩如何將高度敏感轉化為獨特的禮物。
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By 跟著Ai學英文
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