Mon invitée aujourd’hui, Valérie Lortie, parle, bouge, pense plus vite que moi, c’est vous dire qu’elle est rapide sur ses patins. 

Rigolote, de bonne humeur avec une joie de vivre inspirante qui vient avec une énergie forte qui lui a valu, entre nous, le surnom de Super tank. Elle aime quand ça bouge et elle s’arrange pour que ça bouge. 

On profite que sa pouponne Charlie est partie prendre une marche - sieste avec son père pour s’offrir une conservation d’adulte et parler de son parcours inspirant ensemble.  

Forte d’une grande expérience comme sportive en plongeon au niveau canadien , pendant plus de 12 ans, le sport avec la structure et l’autodiscipline que cela lui apporté l’ont aidé pour poursuivre son cheminement à l’école. 

La discipline avec Valérie, ça a l’air facile et agréable. 

À la suite d’une commotion après un plongeon qu’elle était habituée de faire, alors que les étourdissements étaient de la partie, c’est la persévérance qui lui a permis de retrouver une vie fonctionnelle, de recommencer à plonger, pouvoir marcher en appréciant le paysage. Profiter de la vie! 

Habituée à vivre avec un rythme rapide et chargé, aujourd’hui, elle apprend à trouver son point d’harmonie. Elle apprend à prendre le temps.

Valérie a été une grande source d’inspiration (elle l'est encore), de par sa persévérance, sa détermination. Elle a été un élément déclencheur important dans ma vie à un moment ou j’ai eu besoin d’apprendre à prendre soin de moi, à améliorer mon mode de vie, et ce déclencheur-là m’a apporté énormément sur tous les plans. Merci Val pour ce cadeau de vie. 

L’héritage du plongeon, c’est entre autres, l’organisation, la discipline, gérer ton horaire et l’indépendance. Se pousser, un petit peu plus pour réaliser ce qu’elle souhaite. 

Elle nous partage aussi ses trucs pour s’organiser, à commencer par ses listes (peut-être trop de listes parfois), une bonne question ici : ai-je encore besoin d’une autre liste ? Ou encore les codes de couleurs pour s’organiser, une façon visuelle qui aide beaucoup notamment à prioriser et à identifier les catégories de tâches. Prévoir plus qu’une semaine à l’avance. Voir quelque pas en avant, l’anticipation. On se rejoint là-dessus, on aime ça.