Desta vez exploramos o tema da recuperação energética por via do sono em pequenas quantidades, o vulgo dormir a sesta, e o quanto isso é apetecível (ou não) e benéfico para a saúde. Mantendo dentro da temática tentamos chegar a um consenso sobre o pequeno almoço, o que se adivinha obviamente muito difícil! A não perder e com muitas lições de vida úteis! Ou apenas a conversa amena do costume.