十二週計畫的核心概念

• 當責思維：你有能力打造自己的理想生活
• 週期化概念：在一段時間中專注於完成少數目標
• 根據能感動自己的願景來設定目標

十二週計畫的執行五步驟：

1. 建立個人願景：你的人生想要追求什麼？
2. 根據願景設立12週計畫的1~3個目標
3. 根據目標制定每週的關鍵行動
4. 紀錄關鍵行動的執行率
5. 尋找當責夥伴，檢視執行率

別忘了在一年（十二週）後回顧與慶祝！

作者網站的免費及付費資源也分享給大家
（內有英文之免費影片課程、十二週計畫實際範例等）
https://12weekyear.com/resources/

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