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Ep.116 一分鐘的力量:改變您的生活 | The Power of One Minute: Transform Your Life Today


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In this episode, we explore how just one minute can change your life. We discuss the importance of self-reflection on happiness and goals, and offer two practical tips: set a one-minute goal to kickstart your journey and focus on fully experiencing one task at a time. Discover how embracing the present moment can enhance your confidence and joy in life.


在這一集中,我們探討了一分鐘如何改變您的生活。我們討論了自我反省對幸福和目標的重要性,並提供了兩個實用技巧:設定一個一分鐘的目標來啟動你的旅程,並專注於一次充分體驗一項任務。探索擁抱當下如何增強您的自信和生活樂趣。


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頻道簡介(Channel Introduction):


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單字學習:常見主題單字和例句,讓您輕鬆記憶和應用。

簡單易懂:專為初學者設計,內容簡單明瞭,沒有學習壓力。


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