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大家好，我是包醫師

在台灣的高中棒球聯賽，往往會看到許多大聯盟的球探，拿著測速槍，不是對著啦啦隊，而是佔比賽七成重要的投手。當然選手也知道，當有很多人在看時，會更賣力投球。但目前已經許多有文獻證實，球速越快，手肘越容易受傷而需要內側副韌帶重建，也就是Tommy John surgery。如何在好的投球表現，跟避免受傷中取得平衡呢？

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