我们一边熬夜到凌晨，一边泡脚刮痧；一边说着健康饮食，一边早C晚A。白天努力冥想，晚上疯狂emo，“朋克养生”，听起来像个矛盾的概念，却是我们20多岁最真实的生活状态——既想养生，又不想放弃生活里的小确幸。本期我们聊聊自己的朋克养生方式，以及在“养”与“造”中情绪的极限拉扯。

🎙️如何收听
小宇宙｜苹果podcast｜Spotify
小红书 @打个盹儿吧